Découvrer comment des pansements ont changés ma vie de runner

Comment j'ai découvert ces pansements?

Sur plusieurs vidéos/photos j'avais observé que les athlètes Salomon dont le célèbre trailrunner Killian Jornet portés des pansements colorés.

Un pote runner m'en avais aussi parlé et dit que du bien.

Sur le village du marathon du Mont-blanc j'ai enfin pu discuter avec les représentants de la marque ActivePlus4U, j'avoue avoir été à la fois surpris et septique, j'avais hâte de tester.

Qu'est-ce qu'ActivePlus4U ?

C'est un pansement ou patch avec une partie centrale composée d'un assemblage de plus de 20 oxydes métalliques naturels (oxydes de fer, magnésium, titanium, etc) Chaque oxyde est connu pour ses effets d'émission d'énergie infrarouge (tester cliniquement par Spin control). La société s'est inspirée des points gâchettes dit Trigger en ostéopathie/kinésithéraphie et autres thérapeutiques manuelles pour identifier les points d'applications les plus efficaces. Une fois appliqués les patch renvoient simplement l'énergie rayonnante du corps vers l'organisme. Le patch agit comme un miroir concave en renvoyant plus de 95% de l'énergie lumineuse émise par le corps. Cette énergie est immédiatement utilisée par les cellules pour activer la zone choisie. Le patch n'a pas vocation à traiter un dysfonctionnement de l'organisme, mais il va contribuer à retrouver un bien-être énergétique.

Mon test

Depuis plusieurs mois j'ai des douleurs aux tendons d'achille, des douleurs qui ne n'empêche pas de courir étant donner que j'ai fait ma saison avec mais ça me stress pas mal car j'ai peur qu'un jours le pire arrive...que ça casse et que je me retrouve en convalescense un bon moment. Malgré des temps de repos, des étirements, de la glaces et que je cours beaucoup plus de footing que d'habitude et moins de fractionné je calme la douleurs mais je n'arrive pas à l'arrêter complètement.

J'ai d'abord simplement posé des patch sur les cotés des tendons d'Achille sur chaque jambe, je n'ai pas tout de suite senti de différence et le soir même j'ai fait un footing sous la pluie, malheusement ils n'ont pas tenu. Je n'avais tous simplement pas nettoyé la zone de pose et étiré les patch, du coup avec la gestuelle ils se sont étirés et détachés.

Ma seconde utilisation fut la bonne, j'ai respecté la procédure de pose et la j'ai senti tout de suite la différence au niveau des sensations, la douleur était quasi inexistante et je n'avais pas l'impression d'avoir un tapping étant donné que je l'avais étiré avant la pose.

J'ai fait ce test la semaine précédente le triathlon du chateau de Chantilly, le lundi et mercredi j'avais fait des footing avec des tendons très douloureux puis je suis resté sans sport pendant 3 jours afin d'avoir un meilleurs résultat et d'avoir des tendons moins douloureux pour la course. Le jours du triathlon, les patch ont tenus malgré la partie natation et j'ai pu gérer la partie course à pied sans douleurs.

Ce test m'a complètement convaincu, depuis dès que j'ai un inconfort, je pose un patch.

Test d'un ami runner

La veille du marathon du Mont-blanc, il avais des douleurs en bas du dos et des pointes génantes sur les quadriceps. Suite à la pose des patchs, il a pu courir son trail sans douleurs et avoue avoir eu l'impression d'un recalage du dos.

Quel inconforts?

Articulaires, tendineux, ligamentaires, musculaires et cicatriciels

Conseils d'utilisation

Etirer fortement le patch dans tous les sens avant la pose pour une meilleure adhérence.

Respecter bien les procédures de pose afin d'avoir un résultat optimal.

Si vous n'êtes pas sur de vous, certains kinésithérapeutes/ostéo sont formés pour la pose.

Les patch résistent très bien à la transpiration et se garde sous la douche à condition de l'avoir posé sur une peau saine sèche et propre. Si il arrive qu'au bout de plusieurs jours le patch se détache, vous avez la possibilité de découper la membrane noir et de la recoller sur un pansement.