Mon bilan sportif 2015

Cette année a été riche en sport !

2015 c'est ma 2eme année running avec au compteur 1300km parcouru !

J'ai participé à 11 courses officielles malgré presque 4 mois d'arret pour blessures : janvier (syndrôme de l'essui-glace), avril (entorse+épanchement cheville) novembre / décembre (côte doublement cassée).

Je suis passé d'une paire de running à 3 paires (une pour chaque type de course : 10k, semi, marathon)

J'ai battu 3 records perso : 40:15 au 10k, 1h30 au semi-marathon et 3h27 au marathon.

J'ai participé a ma 1ere course à l'étranger : le marathon de Lisbonne

J'ai réussi 3 beaux classements : 46eme Paris sur 10k, 76eme Nationale France sur 10k, 192eme Français au Portugal pour le marathon.

On a gagné avec ma team #boostbastille la première saison de la Boost Battle Run d'Adidas

J'ai participé à un relais de dingue 30x400m au Stade Charléty avec ma team #boostbastille dans le cadre de la #boostenergyleague d'Adidas

J'ai commencé 3 nouvelles disciplines : marathon, triathlon, barathon (poke boostsentier)

J'ai participé à deux campagnes publicitaires : Canal+ pour la série Fear the walkind dead, et RunDisney pour le semi-marathon (encours)

J'ai construit et ouvert mon blog running en septembre: RunSebRun.com qui m'a déja apporté de belles choses (poke Lactel Sportéus: journée à l'INSEP+boisson de récup), lecture en avant-première et de beaux projets en profil

Mes objectifs pour 2016

Je vais suivre les conseils des athlètes pro que j'ai rencontré dans l'année (poke Stephane Diagana, Mame-Ibra Anne, Thierry Guibault) qui m'ont conseillé de me spécialiser dans la course longue (marathon, trail, semi)

Je participerai à mon 1er trail (Transvolcano à la Réunion fin janvier)

J'aimerais me rapprocher de la barre des 3h au marathon (à Paris début avril)

J'aimerais faire un 2eme triathlon olympique avec du bon matériel (Chantilly? fin aout) afin d'avoir un temps officiel et non faussé comme cette année à Paris (avec mon vtt)

Participer à des marathons à l'étranger (Barcelone, Madrid, Berlin ou Amsterdam)

Arrêter les courses de 10km pour moi et les faire uniquement en tant que pacer (lièvre)

Essayer une course en tant que guide pour aveugle

Je vais répondre aux invitations d'entrainement en club d'athlétisme (poke Antoine Allongue pour Athletic Coeur de Fond et Karim Asselatte pour le PUC)

J'aimerais reprendre progressivement la natation, sans forcement retrouver mon ancien niveau régional et en faire profiter les potes (en tant que coach poke Athaa, Seb, Aline etc)

Et surtout moins prendre de risque sur ma santé, bien écouter mon corps afin d'être le moins blessé possible.

Ma motivation est toujours au taquet, je suis determiné a tout exploser ! J'espère juste avoir le temps de faire tout ça !

Je vous remercie tous de votre soutien, merci à ma team de me faire vivre d'aussi bons moments, je vous souhaite une très belle année sportive.

Et vous, ça a donné quoi cette année?